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所謂自我管理,不過就是養成這6個好習慣

發布日期:2019-10-11 16:03:10 瀏覽次數:14

不行的人各有各的不行,幸福的人總是幸福的相似。有些人,即便是生活一地雞毛的情況之下,也可以讓自己活得從容優雅。

如果想在的生活不是你的心中所想,不要抱怨,因為抱怨改變不了任何東西,你需要讓自己養成這8個好習慣,相信你的生活會越來越好:

1、提前10分鐘

凡事預則立不預則廢,所以,在真正開始做事情之前,不妨提前10分鐘,做好規劃,這樣,行動起來會更加順利。

比如工作,每天提前10分鐘進入工作狀態,這樣可以更加快速的處理好你的工作,而且可以錯開公司設施的使用高峰期,讓你的工作效率加倍。

2、學會規劃和整理工作

工作之前做好規劃,會讓我們更加了解我們應該在什么時間需要做什么。這樣會對我們的工作進展,大致有一個了解。

工作之后,學會整理。可以幫助我們更加深入的了解,通過復盤,更好的精進我們的工作流程。

3、出事不抱怨

既然事情已經發生了,抱怨解決不了任何的問題,反而還會加劇個人情緒。所以,當事情發生之后,我們最需要做的就是如何解決問題。用最短的時間來解決問題,比抱怨好一千倍。

4、堅持運動

身體是革命的本錢,也是一切的根源。沒有健康的身體,所有的一切都無從談起。所以,減少窩在沙發上打游戲的時間,穿上運動鞋,出去運動一下,一個健康的身體要比游戲排名重要的多。

5、保持閱讀

近朱者赤近墨者黑,讀書會在潛移默化之中塑造我們的心靈、改變我們的氣質,而且可以在閱讀中感受別人的精彩人生。

下班之后,抽出一點時間,閱讀一些散文或者報紙,養成閱讀習慣,時間久了,你就會發現,你連說話的底氣都足了。

6、適當的投資自己

跨出自己的舒適圈不是讓我們去挑戰自己不擅長的事情,而且讓我們可以在我們已經掌握的基礎職場,開發其他技能。

技多不壓身,所有的技能都會在未來的某一天幫助到你。所以,在工作之余,學會投資自己,讓自己不斷的吸收養分。



文章由唐淵講師助理整理發布      

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